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Yoga mit Gewichten am Mittwoch
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Yoga mit Gewichten am Mittwoch
Erhalten und verbessern Sie Muskelkraft und Knochendichte, indem Sie der traditionellen Asana-Praxis kleine, leichte Gewichte von 1–5 Pfund hinzufügen. Keine Gewichte, kein Problem. Sie profitieren trotzdem von den gleichen Vorteilen wie bei jeder Yoga-Übung. Kommen Sie zu uns!
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