Forza e stabilità

Esperto: Just Plain Yoga

Inizia il {{ single_class.display_time }}

Free

Giuntura

Aggiungi al calendario
Condividere

4

Sessiones
4

Sessione rimanentes
English

Lingua dell'audio

Descrizione

Discussione

Valutazione

Valutazioni di classe

Valutazione di classe

Questo forum di discussione è disponibile solo per gli studenti registrati.

Iscriviti ora

Forza e stabilità

Unisciti a Erica per una lezione per coltivare forza, stabilità ed equilibrio sia nel corpo che nella mente. Questa lezione è progettata per tutti i livelli. Esplora la grazia del movimento e costruisci una solida base. Combinando la sua esperienza nella danza con una pratica di lunga data di yoga e Pilates, Erica infonde movimento creativo e pratiche di rafforzamento per creare una pratica yoga rinvigorente. Che tu stia cercando di tonificare i muscoli, migliorare la postura o semplicemente trovare il tuo flusso, questa lezione ti lascerà energizzato, centrato e allineato.

Dettagli del programma

{{ session.minutes }} sessione minuto

In arrivo Nessuna registrazione Sessione registrata Classe dal vivo

Di Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Visualizza profilo

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Più esperti

Esperto: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Classi: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}