Yoga del mercoledì con pesi

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Yoga del mercoledì con pesi

Mantieni e migliora la forza muscolare e la densità ossea aggiungendo piccoli pesi leggeri da 1-5 libbre alla pratica tradizionale degli asana. Nessun peso, nessun problema. Otterrai comunque gli stessi benefici che otterresti da qualsiasi flusso yoga. Unisciti a noi!

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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