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強さと安定性
エリカのクラスに参加して、体と心の強さ、安定性、バランスを養いましょう。このクラスは、すべてのレベル向けに設計されています。動きの優雅さを探求し、しっかりとした基礎を築きましょう。エリカは、ダンスのバックグラウンドと長年のヨガとピラティスの実践を組み合わせて、創造的な動きと強化の練習を取り入れ、爽快なヨガの練習を生み出します。筋肉を引き締めたい、姿勢を改善したい、または単に流れを見つけたい場合でも、このクラスに参加すれば、エネルギーがみなぎり、集中力と調和が感じられるでしょう。
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約 Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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