아침 슬로우 플로우

전문가: Just Plain Yoga

시작일 {{ single_class.display_time }}

Free

가입하다

캘린더에 추가
공유하다

4

세션s
3

남은 세션s
English

오디오 언어

설명

논의

평가

클래스 등급

등급 평가

이 토론 게시판은 등록 학습자만 사용할 수 있습니다.

지금 등록하세요

This class blends elements of slow flow vinyasa with centering, calming, and grounding practices. Open with breath work, then transition into a deliberate, gentle sequence, offering variations to accommodate all levels. This practice harmonizes physical energy, fosters flexibility, and brings a sense of tranquility to the mind. Embrace the slow flow vinyasa elements to revitalize your morning routine, creating a perfect balance between movement and mindfulness.

아침 슬로우 플로우

이 수업은 느린 흐름의 비냐사 요소를 중심화, 진정 및 접지 연습과 혼합합니다. 호흡 운동으로 시작한 다음, 모든 수준에 맞게 변형을 제공하는 의도적이고 부드러운 시퀀스로 전환합니다. 이 연습은 신체 에너지를 조화시키고, 유연성을 촉진하며, 마음에 평온함을 가져다줍니다. 느린 흐름의 비냐사 요소를 받아들여 아침 일과에 활력을 불어넣고, 움직임과 마음챙김 사이에 완벽한 균형을 만듭니다.

프로그램 세부정보

{{ session.minutes }} 분 세션

다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

에 대한 Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

프로필보기

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

여러 전문가

전문가: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

클래스: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}