Fluxo lento matinal

Especialista: Just Plain Yoga

começa em {{ single_class.display_time }}

Free

Juntar

Adicionar ao calendário
Compartilhar

4

Sessãos
3

Sessão Restantes
English

Idioma do áudio

Descrição

Discussão

Avaliação

Classificações de classe

Avaliação de classe

Este fórum de discussão está disponível apenas para alunos registrados.

Registrar agora

This class blends elements of slow flow vinyasa with centering, calming, and grounding practices. Open with breath work, then transition into a deliberate, gentle sequence, offering variations to accommodate all levels. This practice harmonizes physical energy, fosters flexibility, and brings a sense of tranquility to the mind. Embrace the slow flow vinyasa elements to revitalize your morning routine, creating a perfect balance between movement and mindfulness.

Fluxo lento matinal

Esta aula mistura elementos de vinyasa de fluxo lento com práticas de centralização, calma e aterramento. Comece com trabalho de respiração, depois faça a transição para uma sequência deliberada e suave, oferecendo variações para acomodar todos os níveis. Esta prática harmoniza a energia física, promove a flexibilidade e traz uma sensação de tranquilidade à mente. Abrace os elementos de vinyasa de fluxo lento para revitalizar sua rotina matinal, criando um equilíbrio perfeito entre movimento e atenção plena.

Detalhes do programa

{{ session.minutes }} sessão de minutos

Por vir Sem Gravação Sessão Gravada aula ao vivo

Sobre Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Ver perfil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Vários especialistas

Especialista: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Aulas: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}