Управляемая медитация - Часть 1

Ищете успокаивающий голос, который поможет вам уйти в более тихое место? Эти 3 части управляемой медитации предложат вам это. Добро пожаловать в управляемую медитацию.

Очень просто появляйтесь, сидите спокойно, расслабляйтесь и направляйтесь. Маделана предложит простые инструкции для тех, кто предпочитает группу, опыт с гидом или просто ищет группу, чтобы использовать тот дополнительный импульс, который можно найти в группе. Каждая сессия уникальна и содержит все необходимое для участия.

Эта программа предлагается в 3 частях в течение июня, июля и августа. Вы можете зарегистрироваться на одну или все три части. Вы можете присутствовать в прямом эфире или использовать записанные сеансы, чтобы получить руководство по медитации.

Эта программа будет сосредоточена на том, чтобы предложить вам простые управляемые практики. Они будут длиться около получаса и всегда будут уникальными в тот момент, когда они будут переданы вам.

Я веду и преподаю медитацию на протяжении десятилетий, и эта программа станет прекрасным способом расслабиться в конце дня, разрядить любую неистовую энергию, которую вы накопили в пути, и начать свой вечер в более ясном и спокойном настроении. способ. Используйте записи, чтобы взбодриться в любое время дня или начать день со спокойной и устойчивой концентрацией.
Я буду рад приветствовать вас и провести вас в практике управляемой релаксации и медитации.