BARIŞ OL

Bu 1 saatlik giriş oturumunda Madelana ile tanışın ve onun meditasyona yaklaşımını öğrenin.

Şunlar gibi bazı konuları ele alacağız:
* Deneyimli bir hoca ile meditasyon yapmanın faydaları;
* Grup meditasyonunun ve kişisel uygulamanın faydaları;
* Meditasyon için bir uygulamanın etkili kullanımı;
* Meditasyonun etkileri hakkında bazı güncel bilimler

Bu program, meditasyon ve rehberli gevşeme ile LiL platformu hakkında (eğer bu toplulukta yeniyseniz) sorular sormak için zaman tanıyacaktır. Ve bir deneyim yaşamanız için rehberli bir uygulama yapacağız.

Bu canlı etkinlik, Madelana ile pratik yapmayı deneyimlemenin harika bir yolu olacak, böylece onun LiL'deki BE PEACE - Meditate adlı 6 Haftalık Pilot Programına kaydolmayı düşünebilirsiniz.

Bu seanstan meditasyon pratiği hakkında bilgili, LiL platformunun bazı özelliklerini kullanma konusunda rahat, içsel sessizliğinize erişmenize yardımcı olacak bir rehberli uygulama deneyimine sahip ve deneyimlemek için 6 Haftalık programa başlamaya hazır olarak ayrılacaksınız. zamanla meditasyon yapmanın faydaları.

Artı, tüm LiL programlarım gibi, gerektiğinde tekrar bakabilmeniz veya daha sonra izleyebilmeniz için bu da kaydedilecek.