БУДЬ МИРОМ

Зустріньтеся з Маделаною та дізнайтеся про її підхід до медитації на цій 1-годинній вступній сесії.

Ми розглянемо такі теми, як:
* Переваги медитації з досвідченим викладачем;
* Переваги групової медитації та особистої практики;
* Ефективне використання програми для медитації;
* Деяка сучасна наука про вплив медитації

Ця програма дасть час, щоб поставити запитання про медитацію та керовану релаксацію, а також про платформу LiL (якщо ви новачок у цій спільноті). І ми проведемо практику під керівництвом, щоб ви мали досвід.

Ця подія в прямому ефірі стане чудовим способом потренуватися з Маделаною, щоб ви могли зареєструватися на її 6-тижневу пілотну програму на LiL під назвою BE PEACE - Meditate.

Ви залишите цей сеанс поінформованим про практику медитації, зручним у використанні деяких функцій платформи LiL, маючи досвід керованої практики, яка допоможе вам підключитися до вашої внутрішньої тиші, і готовий розпочати 6-тижневу програму, щоб відчути переваги медитації з часом.

Крім того, як і всі мої програми LiL, ця буде записана, щоб ви могли повернутися до неї за потреби або переглянути пізніше.