Ранкова повільна течія

Експерт: Just Plain Yoga

Починається {{ single_class.display_time }}

Free

Приєднуйтесь

Додати до календаря
Поділіться

4

Сесіяs
3

Сеанс, що залишивсяs
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

This class blends elements of slow flow vinyasa with centering, calming, and grounding practices. Open with breath work, then transition into a deliberate, gentle sequence, offering variations to accommodate all levels. This practice harmonizes physical energy, fosters flexibility, and brings a sense of tranquility to the mind. Embrace the slow flow vinyasa elements to revitalize your morning routine, creating a perfect balance between movement and mindfulness.

Ранкова повільна течія

У цьому класі поєднуються елементи повільної віньяси з практиками центрування, заспокоєння та заземлення. Розпочніть з диханням, потім перейдіть до продуманої, ніжної послідовності, пропонуючи варіації для всіх рівнів. Ця практика гармонізує фізичну енергію, розвиває гнучкість і приносить відчуття спокою розуму. Скористайтеся повільними елементами віньяси, щоб оживити свою ранкову рутину, створюючи ідеальний баланс між рухом і уважністю.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Just Plain Yoga

Здоровя та оздоровлення/йога

Здоровя та оздоровлення/Терапія спини

Здоровя та оздоровлення/Дихання

Здоровя та оздоровлення/Медитація

Здоровя та оздоровлення/Усвідомлене життя

Здоровя та оздоровлення/Уважність

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}