صبح کا سست بہاؤ

ماہر: Just Plain Yoga

شروع ہوتا ہے۔ {{ single_class.display_time }}

Free

شمولیت

کیلنڈر میں شامل کریں۔
بانٹیں

4

اجلاسs
3

باقی سیشنs
English

آڈیو زبان

تفصیل

بحث

درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

کلاس کی درجہ بندی

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں

This class blends elements of slow flow vinyasa with centering, calming, and grounding practices. Open with breath work, then transition into a deliberate, gentle sequence, offering variations to accommodate all levels. This practice harmonizes physical energy, fosters flexibility, and brings a sense of tranquility to the mind. Embrace the slow flow vinyasa elements to revitalize your morning routine, creating a perfect balance between movement and mindfulness.

صبح کا سست بہاؤ

یہ کلاس سست بہاؤ ونیاسا کے عناصر کو سینٹرنگ، پرسکون کرنے اور گراؤنڈ کرنے کے طریقوں کے ساتھ ملاتی ہے۔ سانس کے کام کے ساتھ کھولیں، پھر ایک جان بوجھ کر، نرم ترتیب میں منتقلی، تمام سطحوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے مختلف حالتوں کی پیشکش کرتے ہوئے. یہ مشق جسمانی توانائی کو ہم آہنگ کرتی ہے، لچک کو فروغ دیتی ہے، اور دماغ میں سکون کا احساس لاتی ہے۔ اپنے صبح کے معمولات کو زندہ کرنے کے لیے سست بہاؤ ونیاسا عناصر کو گلے لگائیں، حرکت اور ذہن سازی کے درمیان ایک کامل توازن پیدا کریں۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن

آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

پروفائل کا مشاھدہ کریں

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین

ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

کلاسز: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}