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感恩實驗室
讓我們把五月奉獻給感恩！
*你想更快樂嗎？
*您是否希望自己的幸福獨立於您周圍的世界正在發生的事情？
* 你能想像無條件的快樂嗎？
雖然這可能很難想像，但事實是，幸福可以是無條件的，我們可以通過對它的承諾來提高我們的“幸福商數”。
本月加入 Maddi 參加為期 9 天的感恩實驗室。
如果感恩是無條件幸福的秘訣，我想自己去發現。
讓你的生活成為檢驗專注於感恩的結果的實驗室。懷著同一個目標聚在一起：幸福：）
*你想更快樂嗎？
*您是否希望自己的幸福獨立於您周圍的世界正在發生的事情？
* 你能想像無條件的快樂嗎？
雖然這可能很難想像，但事實是，幸福可以是無條件的，我們可以通過對它的承諾來提高我們的“幸福商數”。
本月加入 Maddi 參加為期 9 天的感恩實驗室。
如果感恩是無條件幸福的秘訣，我想自己去發現。
讓你的生活成為檢驗專注於感恩的結果的實驗室。懷著同一個目標聚在一起：幸福：）
附加信息
你需要什麼：
* 一本專門的感恩日記本
* 一支鋼筆或鉛筆
* 一個舒適、安靜的地方坐在一起練習。
我們將在 9 個上午開會，以創建一個安全、忠誠的社區空間，我們將在其中審視自己的個人生活狀況。我們將通過探索我們可以感恩的事情來練習，然後我們將在我們的身體中創造感恩的身體感覺。通過日常練習，我們將觀察我們每天的變化。
* 一本專門的感恩日記本
* 一支鋼筆或鉛筆
* 一個舒適、安靜的地方坐在一起練習。
我們將在 9 個上午開會，以創建一個安全、忠誠的社區空間，我們將在其中審視自己的個人生活狀況。我們將通過探索我們可以感恩的事情來練習，然後我們將在我們的身體中創造感恩的身體感覺。通過日常練習，我們將觀察我們每天的變化。
課程詳情
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關於 Madelana Ferrara
Madelana Ferrara
Madelana Ferrara, M.A. is owner and founder of MadMat Yoga and MadelanaFerrara.com. She is co-founder of MYB, LLC (Mind Your Body) with her two partners, Richard and Debora.
She has been a practitioner of the healing arts for over three decades. In addition...
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