Sankalpa 工作坊：您对新年的衷心愿望

专家： Jess Anderson

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Sankalpa 工作坊：您对新年的衷心愿望

Sankalpa 是一个梵语词，指的是发自内心的愿望、庄严的誓言、意图或决心去做某事。它类似于英语中的决心概念，只不过它来自内心深处，往往是对真实自我的肯定。在本次研讨会上，我们将使用正念和探究来为新的一年创造这样的意图。

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关于 Jess Anderson

健康讲座

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

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