JADILAH DAMAI

Temui Madelana dan pelajari pendekatan meditasinya dalam sesi perkenalan selama 1 jam ini.

Kami akan membahas beberapa topik seperti:
* Manfaat bermeditasi dengan guru yang berpengalaman;
* Manfaat meditasi kelompok dan latihan pribadi;
* Penggunaan aplikasi yang efektif untuk meditasi;
* Beberapa ilmu terkini tentang efek meditasi

Program ini akan memberikan waktu untuk bertanya tentang meditasi dan relaksasi terpandu, serta tentang platform LiL (jika Anda baru mengenal komunitas ini). Dan kami akan melakukan latihan terbimbing sehingga Anda memiliki pengalaman.

Acara langsung ini akan menjadi cara yang bagus untuk merasakan pengalaman berlatih dengan Madelana sehingga Anda dapat mempertimbangkan untuk mendaftar Program Percontohan 6 Minggu di LiL yang disebut BE PEACE - Meditate.

Anda akan meninggalkan sesi ini dengan informasi tentang berlatih meditasi, nyaman menggunakan beberapa fitur platform LiL, memiliki pengalaman praktik terpandu yang membantu Anda memanfaatkan keheningan batin Anda, dan siap untuk memulai program 6 Minggu untuk mengalami manfaat melakukan meditasi dari waktu ke waktu.

Plus, seperti semua program LiL saya, ini akan direkam sehingga Anda dapat merujuknya kembali, sesuai kebutuhan, atau menontonnya nanti.